怀孕期间为什么会抽筋呢?
是缺钙才会造成孕妇脚部抽筋。一般在准备怀孕前都会开始服用钙片,提前补充钙,以备怀孕期间所需。从准备怀孕到产后半年内,孕妇都应补钙。 抽筋原因:腿抽筋一般发生在孕中晚期,多在晚间睡眠时发生,并会影响睡眠质量,主要的原因可能是:(1)随着孕期体重的不断增加,孕妇腿部负担不断加重,腿部肌肉经常处于疲劳状态;(2)孕中晚期钙的需求量逐渐增加,如果食入的饮食中钙及维生素第不足,又不及时补充钙片,造成体内钙不足,神经肌肉的兴奋性增加;(3)怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕妇体内的钙不敷使用,因而引起腿部痉挛;(4)血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。 怎样预防:虽然腿抽筋…
时间:2024年08月09日
作者:admin
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