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其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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相比稿酬，署名权甚至可能是编剧群体更加在意的东西。在一部影视剧中的署名位置和方式，往往能够决定相关编剧下一个项目的议价权。因此，多数情况下，编剧即便将调低稿酬，也要力争在署名中得到一个合适的位置。郭敬明此举，很容易被理解为资本对内容创作者的傲慢。
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