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　　　　“有些穴位确实有促进肠道蠕动的作用。”范学顺表示，例如按摩神阙穴，即围绕腹部肚脐周围，适度用力，精神集中，经常做顺时针、逆时针各几十下的按摩，可以刺激肠道主动蠕动。但要注意，并非所有穴位都有良好效果，要注意鉴别。

最终，在“菜筐漂流计划”堆肥活动中，菜市场的堆肥箱体积约1立方米，能容纳约700公斤物料，近１年来，已经出肥5次，共产生“黑金土”约200公斤。“除了减少垃圾，更重要的是居民们参与低碳环保的积极性明显提升了。”赵海莹说，“尤其是社区居民，通过活动掌握了堆肥知识和技能，低碳环保、垃圾分类理念得到了传播，增进了邻里交流，为居民提供了一条参与社区治理的路径。小细管胡同20号院的刘大爷表示，‘用堆肥产生的肥料种花效果不错，花更好，小院更漂亮了，以后会坚持用垃圾堆肥。’”

　　　　最近，北京一些饮品店变成了线下24小时营业，记者深夜走访这些店铺时发现，许多店铺里都坐着一些年轻人。中国人民大学研究生二年级的任哲曦是其中一员，她是深夜造访奶茶店的“常客”。她通常会点杯奶茶，然后去看一场最新上映的电影，不同电影会搭配不同口味的奶茶，看到激动时喝一口，她觉得整个夜晚都加倍快乐了起来。