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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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作为一个年轻的戏剧厂牌，“当然有戏”自2021年3月成立以来已推出多部戏剧佳作。2021年，厂牌首部自制音乐剧《摇滚浮士德》和首部自制话剧《杂拌、折罗或沙拉》无论是在观众口碑还是票房表现上都取得了不俗的成绩。今年，厂牌更是有多部新作面世。日前，由大麦Mailive与奥哲维文化共同出品、“当然有戏”联合制作的舞台剧《弗兰肯斯坦》中文版圆满完成北京首演，堪称现象级作品。继话剧《皮囊》后，厂牌基于影演IP联动打造的全新自制音乐剧《我在时间尽头等你》也将在8月10日-8月14日进行北京首演。此外，“当然有戏”沉浸式互动戏剧《金钱世界》也有望在年内与观众见面。（孙丹丹）
三中三稳赢高手论坛最高法在司法审判中发现，部分婚介机构利用适婚男女迫切寻求佳偶的心理，打着提供“闪婚”服务等名号，借机向签订婚介服务合同的当事人收取高昂的手续费。“闪婚”的男女双方由于相识时间短，感情基础薄弱，结婚后往往因各种矛盾而“闪离”，由此又引发离婚纠纷、服务合同纠纷等一系列诉讼，增加了社会不稳定因素，必须对此类行为予以规制。
