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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。
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除了举办传统文化演出，史欣玉还运营自己的社交媒体，通过网络向更多人传播中国戏曲文化。她说：“有一次，我想录制在中式园林里练习《牡丹亭》的视频，于是来到了蒙特利尔市的梦湖园。演唱过程吸引了外国路人驻足。等我唱完一曲，他们都好奇地围上来，不停夸赞曲子非常动听，问我表演的是什么故事。我为他们讲解了牡丹亭的故事，还借此介绍了戏曲相关历史。他们津津有味地听完，还不时追问问题。看到大家很感兴趣，我很高兴，我们的优秀文化值得被更多人看到。”
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