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　　　　实际上（shàng），年（nián）轻人晚上9点（diǎn）后进食或者放松（sōng）到（dào）凌晨（chén）再睡（shuì）可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院（yuàn）呼（hū）吸与危重（zhòng）症医（yī）学科（kē）医生李冉指出，由（yóu）于（yú）人体（tǐ）本身的（de）节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的（de）行为（wèi）；一般（bān）建议晚上9点以（yǐ）后不进食，晚上11点以（yǐ）前睡觉。“夜（yè）间（jiān）进食的伤害（hài）之一是肥胖，到了晚上（shàng），身（shēn）体的消化（huà）、代谢水平都会（huì）降低，食物更容（róng）易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿（niào）病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特（tè）别大，但（dàn）一般而言不建议这样的行为，还是倡导（dǎo）大家保（bǎo）持（chí）健康的生活方式。”

12月15日，由优酷（kù）出品的古（gǔ）装仙侠奇幻电视剧《凡人修仙（xiān）传》在（zài）网上晒（shài）出杀（shā）青照，其中香（xiāng）港（gǎng）TVB知（zhī）名老戏骨车保罗也出现在演员名单（dān）和（hé）官宣杀青照中（zhōng）。随后优酷官方（fāng）微博发布了一条信息——我把车（chē）保罗老（lǎo）师（shī）请来了！优酷制片人表（biǎo）示，车（chē）保罗老（lǎo）师（shī）的独特魅力（lì）与（yǔ）剧（jù）中（zhōng）角色非常（cháng）契合（hé），拍摄（shè）中（zhōng）展现出（chū）的敬业（yè）度和专业度让人印（yìn）象深刻。

　　　　“本轮举牌高峰更加聚焦高股息标的，且举牌行业集中于交通运输、公用事业、环保和银行等（děng）。”光（guāng）大（dà）证券金融业首席分（fēn）析师（shī）王一峰在接（jiē）受《经济参（cān）考报》记者采访（fǎng）时表示，后续（xù）若市（shì）场（chǎng）环境和政策持续支（zhī）持，险资举牌（pái）次数有（yǒu）望进（jìn）一步（bù）增（zēng）加（jiā）。