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一次次突破自我的尝试宛如一道曙光，不断让石祥立克服内心深处的畏惧。在他看来，这畏惧来自家庭带来的自卑、胆怯，也来自成长过程中外界的评判。“很多时候我想做一件事情，但是我不敢开口，也不敢行动，是在一次次‘碰壁’又一次次站起来的过程中，我逐渐地克服畏惧的心理，去逼自己一把。”

　　　　专业的心理咨询帮助熊楠度过了“心累”的阶段。她告诉记者，高中时期，她曾因为升学压力陷入过短暂的抑郁状态，班主任发现她情绪低落，帮她预约了学校的心理咨询。通过几次心理咨询，熊楠逐渐找到了解决困惑的正确方法。