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对此，王钲指出，保健按摩确实可以起到放松肌肉的作用，但这种外治的方式是被动的，想要真正的健康还是应当主动调整生活方式，比如不要长期保持同一个姿势，还可以做一些运动。非医疗机构的按摩是一种保健的方式，在身体健康的状态下可以进一步保持健康状态，但是不应该对其过度依赖，身体的不适加重时还是应当前往医院进行专业的诊断，避免进一步受伤。
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智囊团不只是人，还可以是一本书、一档节目、一份职业等。对于王婷来说，播客就是她的社交和专业智囊。播客里的内容让她学到很多专业知识。做节目需要大量的嘉宾，这促使她不得不去参加活动，认识更多的人。如今王婷的很多朋友，都是通过播客认识的。反过来，和这些人的沟通帮助王婷的访谈技巧、节目设计等专业技能不断提升。
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