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1小时29分05秒8！冬季两项为中国代表团再添1枚金牌。这也是中国冬季两项队在本届亚冬会上获得的第1枚金牌。由唐佳琳、文颖、褚源蒙、孟繁棋组成的中国队，在今天冬季两项女子4×6公里接力比赛中大部分时间处于劣势，第1、2棒交接时一度落到第4。但“团结就是力量”，最后一棒孟繁棋与韩国选手竞争激烈，她在进入靶场时夺回领先，并将21秒的优势保持到冲过终点线。（中青报·中青网记者 郭剑/文 聂亚栋/海报）
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《时间贫困》一书认为，我们对于时间充足的主观感受包含两部分，一方面是有时间去做自己需要做的事和想要做的事，另一方面是有信心在一定时间内完成事情。因此，第一个解决方法是精简任务清单。我们要追踪和重塑活动的内容和长度。有研究发现，当人们花费过多时间在社交媒体上观看他人精心编织的美好生活时，容易通过社会比较评价自己的表现，使我们的活动清单变得不合理，进而加剧时间贫困。
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