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　　　　实际上，在位于北京延庆的国家雪车雪橇中心“雪游龙”赛道完工前，国内没有一条雪车雪橇国际标准赛道，中国选手只能在国外训练，“得益于高水平外教的指导、国家对运动员外训外赛的支持，队员才能迅速成长起来”。徐金成坦言，如今，“雪游龙”的出现不仅能帮助更多小运动员开展更系统的训练，还在雪季承接国际赛事、向群众开放，让项目的认知度不断提升，增强对青少年的吸引力，“现在雪橇队还有18个训练营的孩子在延庆训练，良性循环正在形成”。

走进位于北京市朝阳区的首创·郎园Station，仿佛进入一个时代印记与潮流时尚交织的文化新世界。园区的前身是北京纺织仓库，始建于20世纪六七十年代。2019年起，园区开始进行改造更新：原本陈旧的红砖仓库，变身为充满历史印记的咖啡店、买手店；用于运输纺织品的火车轨道和站台，变成独具特色的文创店、餐馆和文化会客厅，还新增了城市书房、小剧场、私人画廊……在这里，北京文化新业态正拔节生长。

　　　　杨禾：我遇到的人际关系问题集中体现在小组作业上。同一个组里，有人可能特别“卷”，有人可能比较“佛系”，大家的意见就会不统一，加上作业时限比较紧，整组人就都会处于“怒火中烧”的状态。有一次，我和一个同学发生了比较严重的矛盾，当时特别生气，冷静下来之后，才发现其实不是什么大事。后来，我做小组作业时就会尽可能去找自己认识的、合得来的同学，但有时候是随机分组或者按题目分组，也只能面对。