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冰舞项目中，同为17岁的肖紫兮和何凌昊以171.70分夺冠，以1.03分之差力压任俊霏/邢珈宁。两对组合本赛季都进步明显。何凌昊说：“这场比赛我们滑得比之前每一场都轻松，说明我们对节目的掌握度提升了一个档次。”
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途中，军中盛传高欢已被敌人射杀，人心惶恐。高欢为防止溃败，不顾身已染疾，强打精神召集心腹宴饮，席间命大将斛律金歌唱《敕勒歌》。斛律金不识字，却很有口头文学的创作才能。伴随着斛律金的歌声，高欢击节跟唱，不禁潸然泪下，军心遂安。不久，52岁的高欢在晋阳（今山西太原）忧愤而终，这位乱世枭雄最终未能实现统一北方的夙愿。
管家婆精准资料网“我是北方人，刚来马山时两眼一抹黑，不知道怎样才能做好。”李云侠说，她遇到了两个比较大的困难，一是孩子们训练热情不高，觉得攀岩又苦又累，还没什么用，其间有许多人想要放弃；二是家长们对孩子进入攀岩队持消极态度，觉得这耽误了孩子们的学习。
