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此外,针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题,“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍,睡眠问题很容易被忽视,因此,在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义,鼓励孩子多参加户外运动,参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动,如温和的瑜伽体式,有助于缓解一天的疲劳,“需要注意的是,睡前2-3小时内应避免剧烈运动,以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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作为中国电影市场的黄金档期之一,今年劳动节假期有五天小长假,消费拉动优势明显。包括《悬崖之上》《扫黑·决战》《你的婚礼》等在内的13部影片选择在这一档期上映,覆盖谍战、青春、悬疑、喜剧等多种题材类型,上映影片数量、票房、人次、场次等均创影史最高纪录。
精准一码免费期期大公开身为资深剧迷,就读于天津理工大学的胡宏宇常利用影视剧为自己的生活注入松弛感。“即便是在学业比较繁忙的阶段,我也会每天用一点点时间来观看自己正在关注的剧集。”他表示,无论是在社交媒体、评分网站上,还是与同学朋友们聊天时,自己都会有意地关注有关国产影视剧的信息,继而被“种草”。“我通常会因为演员阵容或是题材去关注一部剧,偶尔在网上刷到的影视剧解说也会提起我的兴趣。”胡宏宇说。