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自寒假体育作业推行以来,学生参与体育锻炼的热情高涨。许多学生表示,通过完成体育作业,不仅增强了体质,还发现了运动的乐趣。有的学生在跳绳比赛中不断挑战自我,提高了成绩;很多年龄较小的学生还通过参与亲子运动游戏,增进与父母的感情。不少体育老师也表示,体育作业只是一种手段,希望通过这种方式,让学生意识到体育锻炼的重要性,养成终身运动的习惯。同时,假期锻炼也有助于学生释放学习压力,以更好的状态迎接新学期。
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研究人员分析了来自国际头颈癌流行病学协作组织不同科学家开展的14项研究的数据。他们汇总了9548名头颈癌患者和15783名未患癌症的对照者的信息后发现,与不喝咖啡的人相比,每天饮用超过4杯含咖啡因咖啡的人罹患头颈癌的总体风险降低了17%。具体而言,罹患口腔癌的风险降低了30%,罹患喉癌的风险降低了22%;而每天饮用3—4杯含咖啡因咖啡与下咽癌风险降低41%有关。而即使饮用不含咖啡因的咖啡,也能带来一些好处,可使口腔癌风险降低25%。
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