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　　　　在穴位按摩方面，有几个关键穴位对防脱生发作用显著。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩此穴及周围1寸的区域（四神聪，位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4个穴位），能有效改善局部气血状况。风池穴和安眠穴在耳朵后边枕突下面的凹陷处，按摩此处能补充阳气，祛除外邪，平衡阴阳，有助于整个头皮的气血充盈，很多人按摩后会感觉有精神。

这是2024年湖北省“青年中国特色社会主义建设者培养工程”培训班上的感人一幕。黄昭与网络主播、快递小哥、街舞达人等省内60多位新兴行业的青年学员一起，在音乐中品读团史，感悟革命军人的家国情怀。团课“走新”更“走心”，让这个年轻人触摸到信仰的力量。

　　　　经过考古队2年多的整理，考古人员依据陶器口沿和陶片特征，辨认各类器形355件，复原陶器3件。和彩陶鱼纹盆一起出土的还有庙底沟文化典型的重唇口尖底瓶，弧线三角纹黑彩为主的陶盆、陶钵等。作为展示庙底沟文化卓越艺术表现力的典范，这件彩陶鱼纹盆与半坡文化鱼纹彩陶既有区别又有联系，但与仰韶文化前期的彩陶盆在形制和装饰风格上具有一致性，展示出仰韶文化中期多地区互动交流的文化，也为研究仰韶文化的彩陶艺术提供了难得的新材料。