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时间回到23年前，“鞍山小马”凭借努力终于成为了辽宁省队的一员，但他的成长道路很快遇到了瓶颈，乃至跌入了低谷，13岁的马龙一度面临被省队淘汰的境地。但肯于努力和怀揣梦想的人总是能抓住命运给予的机遇，来创造属于自己的未来。彼时正值北京西城体校到当地挑选乒乓球苗子，教练关华安看中了马龙，而马龙也极为珍惜这个难得的机会，跟随关教练来到北京继续训练打拼。
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“宋江”是老戏骨，做海鲜批发生意的扮演者邱创金虽只有32岁，但他12岁就登台演宋江。他的父亲年轻时演过“杨志”，如今，“杨志”换了年轻演员，“老杨志”在旁当观众，要听到“宋江”敲快了，不管旁边多少人，走到“宋江”身后训儿子。
波肖门尾印刷图片18k波肖门尾2024年9月底，西城区首届花园城市节开幕的同时，广阳谷森林公园建设方北京蓟城山水集团（原西城区园林市政管理中心）在园内打造的广阳书院正式揭牌并投入使用。此后，书院每个月都会进行特定主题的森林挑战赛：2024年10月的“跳王”（跳绳主题）赛，11月的“根王”（拔根主题）赛，12月的“闪王”（扔沙包主题）赛，今年1月的“准王”（投壶主题）赛。市民不论年龄大小都可以免费参加，完赛后还能获得证书。
