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　　　　中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。

不同于以往阿里影业在上海国际电影节落地的电影海报展，此次“造梦现场”电影艺术展是将镁光灯重新投向一部电影诞生的地方，通过幻视(Vision)、切片(Slices)、时间锚点(Time Anchor)、构筑(Construct)、角色(Character)、关键帧(Keyframes)、场域(Field)管虎导演特别展区等7大主题单元的展区设置，以多元视角呈现了30余个国内外顶级IP的电影分镜、美术手稿、场景道具，以及多位世界影史名人亲笔手迹等众多珍贵的幕后资料。

　　　　第一集中，高考生苏萧美在澡堂泡澡减压，意外穿越回北宋兴国寺浴室，遇见了在此备考科考的苏轼、苏辙。苏萧美穿越后，见诸位才子斗嘴，又被苏轼误称为“苏小妹”。而这趟奇妙之旅，对于苏萧美和观众来说，精彩才刚刚开始。