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在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。
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2，2月14日，中国耳鼻喉及颅脊外科医疗器械领跑者与整合者诺美新创医疗技术（上海）股份有限公司（简称“诺美新创”）宣布成功完成新一轮战略融资，融资总额超过3亿元人民币。本轮融资由启明创投领投，阳光融汇资本跟投。
二四六好彩免费资料大全免费按照疫情防控要求，厉行节俭办会风尚，电影节大量精简各项外围活动，严控活动规模，举办时间由原定的4天减为3天，不设开幕式和红毯仪式，嘉宾人数由原定的1600余人缩减过半。活动组织以室外为主，群众观看以线上为主，嘉宾邀请以国内为主。
