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张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。
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她还告诉记者，如今，团队驻村成员有8人，线上参与出谋划策的成员有40余人，一有活动举办，他们会纷纷赶来村里支援。“虽然大家来自不同专业不同领域，年龄也不同，但大家对乡村建设的热情，和想要贡献自己一份力量的心情是一样的。”
三期必开一期三期必开一期“街舞进一步破圈了。”不久前，当一段素人舞蹈《囍》出现在微博热搜上时，优酷《这!就是街舞》项目总负责人刘栋感慨道。不靠明星，不靠歌词，就凭借原创的肢体语言，获得如此广泛的认同，《囍》的舞者杨文韬、CiCi的出圈，证明了一档优秀的综艺深度共情的魅力。而近期，水舞台、火舞台上的Battle(斗舞)，既是帮助街舞文化进一步出圈的努力，也是《街舞》与过去的自己的较量。截至目前，《街舞3》已成为2020年豆瓣破9分综艺中评分人数最多的节目。
