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大年初一，湖北黄石的古风小镇未苏湾张灯结彩，喜气洋洋。伴随着激昂的锣鼓声，三条百米长龙穿街走巷，为游客送上新年的祝福。传承300多年的王贵武龙灯，由传统武术棍法和舞龙技艺相结合，是当地春节期间必不可少的民俗活动。
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随着与孩子们深入接触，蔡维敏也开始思考体育运动与孩子们健康之间的关联，并开始进行训练记录。他说，随着训练的积累，孩子们的运动技能和身体素质都得到较大提升。例如，以一年为时间跨度，单手拍球从一分钟平均20次到80次；篮下投篮从平均10球中1球增加到中4球。立定跳远、仰卧起坐、单脚站立以及16米有氧跑都实现提升。
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