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《中国居民膳食指南(2022)》推荐成年人每天烹调油摄入量以25-30克为宜。然而,目前我国居民烹调油平均摄入量已超出推荐量的1/3。国民营养健康指导委员会办公室组织制定的“减油”核心信息指出,减油的重点在于减少烹调油。
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在学术界,时间贫困被定义为“日常生活中时间不够用的弥散性感受”,即要做的事情太多,但可支配的时间太少,具体表现包括被任务追着跑,没时间进行休息、阅读、思考和创造等自己想做的事,精力难以恢复等。时间贫困已成为当代社会最普遍的体验之一,会危害到人们的身心健康、人际关系、生活质量与幸福感。
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