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张晋说，春季是阳气生发的季节，中医认为“辛甘发散为阳”，辛味和甘味的食物在一起有助于春季阳气的生发，因此可选择食用辛味和甘味的食物，如香椿芽、萝卜、芥菜、荠菜等。同时要避免过度食用酸涩类的食物，以免影响肝气的升发。
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当前，红色旅游目的地已成为开展爱国主义教育和革命传统教育的生动课堂，全国各红色旅游景点不断依托已有历史资源，结合科技和传媒工具，形成自己独特的宣传教育特色和创新点。如中国人民革命军事博物馆（以下简称“军博”）注重打造宣教队伍，传播优质二次创作内容，将受众按其不同特点区分开来设置多元的活动。
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