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《指南》中也提出了若干促进健康生活方式养成和建设护脊友好环境的措施。《指南》建议家长:定期调整桌椅高度,使其适合孩子身高的变化;不在孩子卧室摆放电视等视屏产品,陪伴孩子共同进行体育锻炼,每天的中高强度身体运动(有氧运动)累计不少于60分钟,每周高强度身体活动或增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻运动不少于3天。《指南》建议学校宜为每个学生在教室内配置小型储物柜,避免书包挤占课桌椅空间进而影响学生坐姿等。家庭、学校、社会、医疗卫生机构共同应对这项青春期的隐形挑战。
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1952年,世界上第一颗氢弹成功试爆,让人类认识到氘氚核聚变反应的巨大能量。但氢弹爆炸是不可控的核聚变反应,不能提供稳定的能源输出。从此,人类便致力于在地球上实现人工控制下的核聚变反应(即可控核聚变),希望利用太阳发光发热的原理,为人类铺展能源自由之路。因此,人们也将可控核聚变研究的实验装置称为“人造太阳”。
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