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当朋友和我们分享一件事时，他们是有什么需求、想获得什么呢？如果是好消息，可能是想获得肯定、夸赞、羡慕；如果是坏消息，可能是想获得共情、安慰、一起吐槽发泄；如果是八卦信息，可能是想获得讲出来的机会……但当我们转而聊起自己，或者反驳对方时，我们只站在了自己的角度，让对话只围绕着自己的心意转，并没有看到和满足对方的需求。正是这种缺乏换位思考的心态，让我们采用了破坏性的回应，让对话充满了“聊缩力”。
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“在这四年里，我深刻感受到了中文和中国文化的魅力。系统的中文教学让我更加热爱这门语言。毕业后，我决定继续深造，进入同济大学攻读国际关系硕士。因为我相信，中文不仅是一门语言，更是我认识世界的一把钥匙。”艾金花说。
内部公开一码资料等到2024巴黎奥运会，邹敬园仍是无可争议的“双杠王”。他在决赛的得分16.200，比第二名乌克兰选手15.500的得分高出0.7，这对于往往要以小数点后第二位乃至第三位的分数来给选手排定名次的体操比赛来说，就是断层式的领先优势，可见邹敬园在双杠上的突出实力。
