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　　香港资料大全升级版V14.34.10-湖北之窗

　　　　“穿新衣，戴新帽。脚步轻，心情好！”1月14日，在江西省玉山县歌舞剧团排练教室里，现代赣东采茶小戏《过瘾》正在紧锣密鼓地排练着。“角儿”廖奕扮演70岁的退休党员，伴随着丝弦声唱着三角班调。腊月二十九时，这场戏将与玉山县冰溪街道的观众见面。

温家辉：我的主要社交场合都在学生工作或社团活动，因为我们是为了相同的兴趣聚到一起的。在同一个院系里，能有相同兴趣的人还是比较少的。不过，我也跟一个舍友关系很好，我们生活轨迹重合的部分比较多，正好又有共同话题，所以平时经常会进行或深或浅的交流。至于其他同学，比如说在一些活动上有过一面之缘的，或者同一个学院的其他同学，就比较像是“认识的陌生人”。

　　　　训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。