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　　　　一只犬唤醒一座城市“沉睡”的法律条文，奥斯卡做到了。2009年，深圳出台了《深圳市无障碍环境建设条例》，其中明确规定“视力残疾人可以按照规定携带导盲犬出入公共场所和乘坐公共交通工具，任何单位和个人不得阻拦”。但在2016年以前，还没有一条真正的导盲犬试图走进深圳的图书馆、登上深圳的公交车。

近年来，随着人工智能技术的飞速发展，AI声音以其独特的魅力和便捷性逐渐走进人们的生活。值得注意的是，AI模拟声音的技术门槛已大幅降低，即便是没有任何专业基础的用户，也能够轻松上手操作，目前网络上可以使用的AI声音合成工具，最快只要十几秒就能合成声音。随着算法的不断迭代升级，在高性能设备和高精度模型的双重助力下，AI生成的语音从两年前的“一眼假”升级到如今的“真假难辨”。

　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。