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研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。
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另外值得注意的是，1月份，二线城市新建商品住宅销售价格环比由上月持平转为上涨0.1%，为2023年6月以来首次上涨。其中，南京、成都新房价格均环比上涨0.7%，涨幅位居各大城市首位。第一财经采访发现，这两个城市新房价格上涨，均与改善类住宅需求释放有关，近期南京有楼盘涨价2%左右出售，成都有区域的新房去化周期低于3个月，因此也带动了该区域的二手房成交。
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