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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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近期多项房地产政策继续优化落地。11月7日，自然资源部发布通知，允许运用地方政府专项债券资金收回收购存量闲置土地。11月13日，财政部、税务总局、住建部联合发文，优化房地产税收政策。11月14日，住建部联合财政部印发通知，将城中村改造政策支持范围扩大到近300个地级及以上城市。12月11-12日，中央经济工作会议强调“持续用力推动房地产市场止跌回稳，加力实施城中村和危旧房改造，充分释放刚性和改善性住房需求潜力。合理控制新增房地产用地供应，盘活存量用地和商办用房，推进处置存量商品房工作。”
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