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　　　　周星现在会有意识地选择一些能让自己感到放松的事情去做，“我已经尝试着养了一年的花，经常学习各种养花知识和技巧，后来还在豆瓣建了一个养花小组，已经有几万人加入其中了，我也因此结交了新朋友，大家经常一起聊天。养花使我身心愉悦、放松，也让生活有些慢了下来，更有趣了。” 现在她每天会比以往提前一小时关掉手机，选择练琴、看书，“现在比以前能早些进入睡眠状态了”。

11月14日，广东证券期货业协会在微信公众号发布的证券警示案例中提到，建议各机构制定完善的直播管理制度，细化事前审核、事中管控、事后检查的相关措施，明确直播业务的责任划分标准；做好直播必录播；杜绝直播荐股行为，直播属于公众媒体传播，直播人员无论是否登记为证券投资顾问，均不得在直播过程中推荐个股；强化员工行为管理及时摸排，掌握员工与工作相关的自媒体账号使用情况，避免员工以个人名义或出借其资质进行违规直播。

　　　　社交恐惧症（Social Anxiety Disorder），又称社交焦虑障碍，表现为对社交场合或公开表现产生强烈恐惧和焦虑的心理状态。患者常常担心在他人面前出丑、被评判或嘲笑，因此回避社交活动，或在社交场合中表现出明显的焦虑。一项调查显示，高达40%的年轻人表示自己存在不同程度的“社恐”，其中女性比例略高于男性。但值得注意的是，并非所有自称“社恐”的年轻人都符合临床上的社交恐惧症诊断标准，他们可能只是表现出一种社交回避的倾向或焦虑状态。