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“我们希望《山海奇幻夜》是一台潮流的、新颖的、年轻的年俗节气晚会，所以我们节目形式并没有局限在《山海经》的一个个具体故事中，而是从不同角度呈现《山海经》背后的文化之美。”晚会总导演周君表示，《山海经》中的年俗瑞兽、英雄文化，寄托了中国人千年来对美好生活的期盼和向往，更是华夏最早的英雄价值观念诞生之处。这样的文化寓意，非常符合在万象更新的时节大家以更自信的姿态迎接新年、以传统情怀共享中国潮年共鸣。
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充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
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