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中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。
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导演宁海强介绍，整个剧组前后六次去鞍钢、本钢体验生活。影片将取景地定在辽宁本溪湖钢铁工业遗址群，从一页设计草纸、一个小零件到喝水的搪瓷茶缸、擦汗的毛巾，每一个道具、每一个细节都极其用心。宁海强回忆，自己看到置景现场的第一眼就被深深震撼了。“我感觉我的心脏一下子就被击中了，这就是咱们国家钢铁事业最初的样子，质朴而充满力量。面对真实的故事、真实的场景、真实的人，我们要拿出百分之百的真诚来创作”。
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