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古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧,就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如,抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动,如去剧院看喜剧。然而,古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。
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张艺兴带来了重新编排的《炎黄子孙》,节目最后,他身披15米巨型战袍腾空而起。“水果姐”Katy Perry也惊喜空降,带来新歌中国首唱和产后首秀。这意味着猫晚成为今年唯一邀请到海外顶流艺人的双11晚会。
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