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其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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下穿通道的建成，极大便利了铁路东西两侧的交通，行人和车辆仿佛摁下了快捷键，穿梭往来。但也有部分行人为了省事，不想推着共享单车爬坡，“啪”地一声把脚撑一合，就把车停在了下穿通道里。这样的新问题，有待规范和解决。
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