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此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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据了解，高脚竞速项目共有24个代表队141名各民族运动员参加。运动员脚踩竹竿，同手同脚奔跑也能健步如飞。板鞋竞速项目共30个代表队348名各民族运动员参加。三人同踩一双板鞋，动作整齐划一、默契十足。正面看好似一人在奔跑，侧面瞧如同神话小说中的“分身术”一人变三人。
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