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此外,针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题,“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍,睡眠问题很容易被忽视,因此,在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义,鼓励孩子多参加户外运动,参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动,如温和的瑜伽体式,有助于缓解一天的疲劳,“需要注意的是,睡前2-3小时内应避免剧烈运动,以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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上海宝山区月浦恬逸养老院是一家公建民营的养老机构,该机构现有466个床位、73名护理员,护理员占职工总数约60%。院长邢瑞鑫介绍,护理员大多来自农村,年龄40岁至50岁,初中以上学历,入职后须参加上海市养老协会组织的养老护理员等级鉴定培训。
内部精准大全免费公开中国杯短道速滑精英联赛是目前中国国内级别最高、规模最大的短道速滑赛事。与往届相比,本赛季联赛对赛制进行了创新,首次允许中国国家集训队女运动员参与男子组别的比赛,所以,此次比赛不仅有奥运冠军、世界冠军参赛,也有在U系列赛事中涌现出的青年运动员参与。