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这一年，进入职场下半场的40岁职场人比往常更加焦虑和迷茫，上有老、下有小的他们像两头烧的蜡烛，一刻也不敢懈怠，卡车夫妇唐继军、曹海燕每天拉着几十吨货物飞驰在高速公路上，亲人和孩子是他们日夜兼程的最大动力。试飞员孙康宁至今仍保持着试飞员高强度的集训，无法陪伴在家人身边，因为肩负重任，他必须能时刻冲上云霄。
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第二封信：“社恐”这个词经常被同学们玩笑般地提起，我却因为自己是个名副其实的“社恐”苦恼不已。比如，学校里的集体活动，我总是能躲就躲。上次班级聚会，我明明很想和同学们增进感情，可一想到要在众人面前交流、互动，心里就发怵，最后还是找借口没去。在课堂上，即使我知道答案，也很少主动举手发言，害怕自己说错了被同学笑话。
香港内部正版资料大公开重回国家队以来，范可新深深感受到了什么是年岁不饶人。“你如果今天训练的投入程度超过了100%，达到了110%或120%，那么第二天就不可能再完成既定的训练。”范可新说，“身体的恢复对于年轻运动员来说根本不是问题，但对我来说就成了很大的问题”。
