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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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杨新源是马汪洋在大学里上下铺的同学，他和大四的师兄尚陈森一同在代县第五中学担任体育教师。杨新源是国家一级足球运动员，尚陈森则是体育教育学院空手道专业学生，除了精通本专业外，他对篮球、足球、排球、田径、武术以及体育舞蹈都很在行。
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