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　　　　能够抚慰人心、缓解压力、带来宁静与舒适感的音乐、影视、文学等都可以归入治愈系文化的范畴。比如，治愈系音乐以柔和的旋律、温馨的歌词和舒缓的节奏闻名；治愈系影视作品，凭借细腻的情感描绘、唯美的画面呈现朴素的人生哲理；治愈系文学作品以温暖人心的故事、优美的文字表达而受到读者的青睐……

李雯雯则透露了自己解压的秘诀，就是在房间里大声唱歌，“就是没有调儿，怎么发泄怎么唱，我教练也跟我说的是，开心是一天，不开心也是一天，为什么不开心过一天呢？所以我也希望大家能够开开心心地过好每一天。”如此接地气的说法，赢得了同学们最热烈的欢呼声。

　　　　据了解，“微光入梦——优酷无障碍剧场乡村公益行”活动还将覆盖浙江、江西、山西、青海等十一个省份近百个乡镇和农村。优酷无障碍剧场也将在当地残疾人之家、老年人活动站等地挂牌线下观影厅，组建讲述人队伍，定期为老乡放电影、讲电影。