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　　　　“如果面试时太紧张，有可能是求职者对应聘的岗位看得很重，尽管主观上在所难免，但客观上还可以换位思考，做心理建设。”王骥炎说，“多数情况下自己紧张时，竞争对手也在紧张，实际上大家在面试过程中都会面临困难，尤其是一些公职类考试，面试并非比谁的水平更高，而是取决于谁当下的回答更好。不要把对手想得太强大，自己自然就不紧张了。”

另一类是年龄稍大的，可能已经成年的年轻人，他们在以往的亲子关系中真实地受伤了。这种创伤和挫败感使他们和真实的人建立、维持深度关系时，总会感到负罪感、内疚感和被破坏感，更别提修补亲子关系。他们要和他人进行深度的联系，就要翻过内在的大山，压制、挑战自己的恐惧。“那当然很累。怎么安慰自己呢？可能下了班或放了学，回到自己的房间，接受‘电子亲人’的关心。这一天跟人超负荷交流带来的能量消耗，就可以被补充许多。”刘婷说。

　　　　中国人自古重视历史研究，历来强调以史为鉴。从《史记》的“究天人之际，通古今之变”，到《资治通鉴》的“鉴前世之兴衰，考当今之得失”，再到《报任安书》的“稽其成败兴坏之理”，中国史学传统深刻体现了对历史的尊重与反思，不同古籍版本的参考辅证，更是将过往的经验教训化为后世治国的良方。