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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。
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《花间令》讲述了大婚当日遇害的杨采薇借由恶女上官芷的身份“死而复生”，一边寻找自己被害真相，一边与丈夫兼疑凶潘樾搭档勘破一桩桩奇案的故事。该剧融合古装言情与悬疑探案元素，剧情错综复杂，人物关系扣人心弦，尤其是杨采薇与潘樾的爱情故事令人动容。
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