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“比如，济南这种历史悠久的古城，怎样才能让人形成一种更鲜明的印象？”薛易说，济南的唐诗元素最集中的算是大明湖，杜甫写了“海右此亭古，济南名士多”。但唐朝的大明湖是什么样？有多大？很多学者也说不清。这种地理历史学领域的知识普及，有必要再加强一些，让更多人了解我们的城市文化。
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训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。
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