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2020年，中国申报的“太极拳”被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。两年后，李灵慧辞去大学教师的工作，创建自媒体账号，投身太极拳文化宣传。起初，村里不少长辈都不解，“一天到晚拿着手机和自拍杆，能成什么事业”。但李灵慧认为，酒香也怕巷子深，要借助新媒体平台，让非遗更具传播力。
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沉淀井又深又黑，墙壁潮湿斑驳，狭窄的空间压得人喘不过气。陈遥左脚踩、右脚探，确保每一步都踩实，慢慢地从10节湿滑冰冷的爬梯爬下去。春寒料峭，沉淀井内部的气温逼近0摄氏度，下到井底，从出水口涌入的寒风带起了一阵阵腥臭味，给他来了一个结实的“下马威”。双脚刚试探着在井底踩稳，淤积物腐败产生的一个个黑色气泡就“咕嘟咕嘟”争抢着蹿上水面，臭味随之扑面而来，尽管戴着防毒面具，也令人头晕反胃。
小鱼儿网站资料丁彩翠介绍，大豆被称为“田中之肉”，大豆蛋白属于优质蛋白，与动物性食物提供的蛋白相似，大豆还提供脂肪，而且富含健康的不饱和脂肪酸，和以含饱和脂肪酸为主的畜肉相比，大豆提供的脂肪更健康。相比之下，杂豆类的淀粉含量较高，以碳水为主，而脂肪含量较少。
