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距离斗南花卉市场不远的昆明国际花卉拍卖交易中心，两个拍卖大厅内，12口交易大钟正在转动，在16万平方米场馆的900个交易席上，来自全国各地的鲜花经纪人聚精会神地盯着交易钟，快速拍下他们看中的鲜花。他们每天完成450万枝左右的花卉交易。这里决定着全国乃至东南亚各地第二天花卉市场价格的走势。今年，鲜花拍卖高峰期从2月5日持续到2月13日，最高单日交易量突破600万枝。
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另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。
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