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　　　　再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。

近年来，优酷坚持价值导向守正、内容形式创新，不断推出既在思想上、艺术上取得成功，又能在市场上受到欢迎的精品佳作。本届飞天奖首次纳入在全国性重点视频网站首播的电视剧，《长安十二时辰》成功入围。这也是继荣获白玉兰奖“国际传播奖”“最佳摄影奖”“最佳美术奖”、入围中国电视金鹰奖6项奖项之后，该剧再次成功入围重要奖项，在价值表达与制作品质上获得认可。

　　　　在具体的运营层面，外商独资医院也将面临不少绕不开的问题。韩璐表示，医疗具有较高的本地化属性，一家医院需要对当地政策、标准等方面有非常深入的了解，才能真正扎根这个市场。外资医院想要进入中国，不仅要符合中国基本的法律法规，也要去消化理解本地的医疗标准，更要在语言、医疗流程体系、人才管理等方面与本土文化进行磨合。其次，外资医院瞄准的主要是高端医疗市场，这意味着更高的医疗成本。如何定价，如何与国内现有的高端医疗、公立医院特需医疗等竞争，吸引患者，这也是外商独资医院必须考虑的问题。