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　　　　研究团队就心血管疾病预防提出以下建议：要进行高血压控制，定期进行血压监测，通过健康饮食、适量运动及服用必要药物，将收缩压控制在130毫米汞柱以下；进行饮食调整，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加饮食中果蔬及全谷物的比例；要戒烟限酒；减少固体燃料使用，避免长时间暴露于污染环境中；定期进行有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等；定期进行健康检查，尤其是老年人和高风险人群，通过及早发现和干预，可以有效降低心血管疾病的发生率和死亡率。（记者朱虹 通讯员衣晓峰 孙理）

同样烘托了节日气氛的，还有优酷于1月24日正式开播的明星探寻式美食节目《一桌年夜饭》第二季。首期节目中，演员张新成携家中自制的鱼糕和香肠而来，与大厨顾佳斌、余宗义一同烹饪了一桌团圆饭。包括胡淑芳在内的4位武汉抗疫一线的医务工作者畅谈过去的2020年，分享了战疫过程中让自己难以忘怀的故事。一桌年夜饭，情意浓浓，暖意融融，不只带来了乡味佳肴，更是一场情感盛宴。

　　　　作为成熟的网络电影厂牌，“怪兽制燥”多年来在营销、运营方面都沉淀出了方法论。此次优酷联动淘秀团队，在营销上挖掘增量用户，打造#大蛇3想看又不敢看#等话题，带动女性用户大幅提升，对比其它怪兽类型片提升15%。据统计，《大蛇3》目前已多次在抖音热点榜/娱乐榜、快手电影榜/热搜娱乐榜上登顶，全网短视频话题播放达11.1亿。