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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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满慎刚表示，山东重工与京东未来合作的空间巨大、潜力巨大。希望双方在过去良好合作的基础上，继续深化全方位业务协同、携手数智化战略转型、构建高水平互动机制，持续推动战略合作向纵深发展、向多元拓展、向未来延伸，在数智化与实体经济融合发展中共建竞争新优势。此前的2021年12月，双方曾签署过战略合作协议。
6台宝典免费资料大全下载“都板街舞团”中，还有很多成员并没跳过舞，她们曾是老师、建筑师、诗人，她们在暮年重拾年轻时的梦想。时光荏苒，她们中许多人经历了离异、丧偶，舞团的姐妹们成了一家人。她们一起出去旅游，一群颤颤巍巍的老人在古巴的街头跳起《雨中曲》。新冠疫情期间为了反对亚裔歧视，她们一起创作说唱歌曲，还因此登上了美国ABC电视台。
