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如轻中度焦虑或情绪低落可能需要数周到数月，而复杂的创伤、人格障碍或长期关系问题可能需要更长时间；短期治疗通常聚焦于具体问题（如缓解焦虑），而长期治疗则致力于深层心理探索（如改变行为模式或处理早期创伤）。
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当今时代，科技与艺术的融合激荡出一波又一波惊喜与颠覆。其中，“人工智能艺术”（AI艺术）显然是2024年最受瞩目的关键词之一。通过算法生成的绘画、音乐、诗歌等迅速破圈，不仅让观众耳目一新，也引发人们对“人工智能能否成为创作主体”“人工智能艺术是不是真正的艺术”等话题的讨论。
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