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第十五届全国运动会将于2025年11月9日至21日在广东、香港、澳门举行。出生于广东中山的苏炳添表示,自己将为在家门口出战而努力。“今年退出奥运会之后其实有想过放弃,但后来又觉得全运会在家门口举办,无论如何都希望能够出现在赛场上,所以付出了很多的努力。”苏炳添说。
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据路透社报道,威尔莫尔是美国海军退役军官,自2009年起曾两次前往太空,在国际空间站累计停留178天。威廉姆斯是一名退役海军试飞员,飞过30多种不同飞行器。她自2007年起曾两次前往太空,在国际空间站停留累计322天。
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