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实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”
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中国青年网开封8月20日电（记者 王文坛）“头顶一条河，脚底六座城”。八朝古都---开封，伸手一摸就是国家名胜，两脚一踩就是文化瑰宝。历史上，以汴京为代表，经济繁荣傲视全球，科技创新塑造社会新形态，程朱理学形成，宋词争奇斗艳......千年历史风云，是中华民族立于世界民族之林的真实写照。
蓝月亮精选料免费大全开奖结果本报成都10月20日电 （记者王明峰）日前，四川省文物修复技能人才高质量发展交流活动在德阳市广汉市举行，德阳关于支持三星堆人才队伍建设的十条措施发布，涵盖机制改革、引育体系、平台塑造、资金支持等方面，助力三星堆博物馆引育更多优秀文物修复技能人才。
