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　　　　余金巧来自由老年华裔女性组成的“都板街舞团”，这里每一个成员都有一双灵巧的腿。她们的年龄普遍在70岁以上。团长方美仙回忆，当她们第一次穿上渔网袜、戴上羽毛头饰，在华裔医院做慈善募捐演出时，在场的人们惊奇地放下筷子，“这里发生了什么？”

对成长在东南亚地区的李绍瑞来说，北京的冬天是寒风凛冽的。面对滑冰、滑雪这样的冰雪活动，他内心不禁泛起了畏难的情绪。然而，在古北水镇的冰场上，他和同伴们一起滑冰，尽情享受着碰撞带来的欢乐，仿佛回到了无忧无虑的童年时光，完全忘却了身处寒冷的冰场。

　　　　“现在打乒乓球成了我生活的一部分，每天都要打，简直跟上班一样。”参加今年10月“村乒”的广西代表队领队覃士金说，自己体验到很多打乒乓球的好处，比如盯球可以锻炼观察能力，接球可以提高身体反应速度，一些动作还能让大脑思维更加敏捷。