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　　　　信念感与敬畏感，最终沉淀成了节目的内核。观众们津津乐道于前辈们的犀利提问，这也是帮助青年演员摒弃滤镜、洞见自我的过程：“如果演员跟唱跳只能二选一，你选哪个？” “我们作为香港演员，在内地有什么竞争的能力呢？” “你就是有点缺乏了个人特色，你觉得你能为你想做的角色，做出什么牺牲？”德行、勤奋被从各个角度提起，成龙始终强调“先做人后做事”，邓萃雯建议演员修炼好自己，不要纠结番位：“千万不要觉得我是配角我就放弃，肯定会有人看的见的。”

“《平凡英雄》延续了《烈火英雄》聚焦平凡人做英雄的主题，整体风格和视角都很亲民、很接地气，再加上由真实事件改编，就使得这个故事格外具有震撼。”影评人林恩说，影片的节奏也很好，90多分钟的片长把整个故事分为三段，一开始是在家乡发生意外，然后是在飞机上，最后是到医院做手术，一环扣一环，让观众始终绷着一根弦，非常紧张。

　　　　与宁忠岩一同加入高木美帆训练团队的还有中国速度滑冰女将韩梅。韩梅在11月22日至24日举行的本赛季速度滑冰世界杯首站——日本长野站的比赛中获得女子1500米银牌，她的实力已经跻身当今世界女子速度滑冰1500米项目最优秀的选手行列。但此次在主场作战，韩梅发挥失常，未能站上女子1500米项目的领奖台。韩梅不满意自己的表现，但也认为，这样的挫折更容易暴露自己的问题。